Arsip Tag: Terapi Enam Kegel Agar Tidak Ejakulasi Dini

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

Cara Mudah Pengobatan Untuk Mengatasi dan Mencegah agar tidak Ejakulasi dini Dengan Terapi Senam Kegel. Ipa Suheti Distributor Obat Kuat Tiens

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

Olahraga senam memang sudah menjadi kegemaran setiap orang baik itu laki-laki atau perempuan agar memiliki tubuh sehat dan ideal

Namun apakah bisa senam untuk mengobati ejakulasi dini khusus nya senam dengan gerakan kegel?

Manfaat senam memang banyak sekali,selain membuat tubuh sehat dan bugar serta menurunkan berat badan salah satunya bisa mengobati ejakulasi dini dengan cepat dan ampuh.

Buat kamu yang memang tertatrik untuk mempelajari jenis olahraga kebugaran tubuh yang satu ini,Maka bisa memulainya dari sekarang.

Bisa dengan melakukan nya sendiri atau bergabung di tempat-tempat yang biasanya memfasilitasi secara lengkap.

Inilah Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh dan Cepat

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

Dengan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah.Aktivitas ini bermanfaat mengencangkan otot-otot penis,kantung kemih,dan usus besar.

Berikut gerakan mudah senam kegel untuk mengobati ejakulasi dini lengkap,serta melatih dan melenturkan otot-otot dasar panggul.

Perpaduan antara senam dasar panggul dan senam kegel yang akan lebih efektif dalam menyembuhkan ejakulasi dini.Berikut cara melakukannya :

  • Gerakan I

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

  1. Duduk simpul di matras dengan bertumpu pada tumit dan letakkan tangan dibelakang punggung seperti yang ditunjukkan oleh gambar.
  2. Lebarkan kaki diatas matras lalu dorong pinggul kedepan – lakukan teknik kegel satu kaliputaran. Setelah selesai turunkan kembali pinggul anda dan ulangi beberapa kali untuk hasil maksimal.
  • Gerakan II

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

  1. Duduklah diatas matras, letakkan tangan dibelakang pinggul, luruskan kaki kedepan dan lebarkan (buka sedikit lebih lebar dari pinggul) dengan ujung jari lurus kedepan.
  2. Dorong pinggul keatas dan biarkan kepala terurai kebawah kemudian lakukan teknik kegel. Ulangi beberapa kali agar memberikan hasil maksimal.
  • Gerakan III

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

  1. Berbaring telentang diatas matras, letakkan tangan disisi samping dengan posisi terbuka dan menghadap keatas, lebarkan kaki lalu tekukkan sampai telapak rata dengan matras dan lutut sejajar dengan jari-jari kaki.
  2. Dorong pinggul anda sampai terasa menyentuh tulang belikat (tulang pinggul – dorongan maksimal keatas).

Lakukanlah gerakan tersebut 3 kali sehari,secara konsisten dan benar.

Banyak sekali manfaat senam kegel untuk pria,Berikut beberapa manfaatnya yang perlu kamu ketahui :

  • Membuat ereksi lebih kuat
  • Orgasme lebih kuat
  • Tahan lama saat berhubungan intim
  • Peningkatan ejakulasi
  • Penis Lebih sehat
  • Peningkatan kontrol kantung kemih

Selain melakukan senam kegel,disarankan juga untuk mengkonsumsi makanan sehat dan untuk hasilnya lebih maksimal serta cepat bisa di bantu dengan mengkonsumsi obat kuat tiens

Merk Obat Ejakulasi Dini Terbaik

Produk obat kuat tiens yang sangat di rekomendasikan oleh dokter ahli untuk mengobati ejakulasi dengan cepat,aman,dan ampuh tanpa efek samping

Terbuat dari bahan herbal alami tanpa bahan kimia yang di jamin aman tanpa efek samping dengan izin edar resmi

Dari BPOM Depkes RI dan Sertifikat HALAL MUI yang menjamin keamanan untuk konsumen

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

Buat kamu yang baru tau produk obat kuat tiens ini bisa berkonsultasi langsung sama aku.

Sudah banyak orang merasakan manfaat positif dari produk ini yang di buktikan oleh banyaknya testimoni bermunculan dari konsumen.

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

Gerakan Mudah Senam Kegel Untuk Mengobati Ejakulasi Dini Secara Ampuh

obat kuat tiens

obat kuat tiens

obat kuat tiens


obat kuat pria

Semoga dengan cara konsisten melakukan gerakan mudah senam kegel untuk mengobati ejakulasi dini ini bisa menjadi solusi terbaik buat kamu.